Джиу-джитсу
Джиу-джитсу (или дзюдзюцу) — это древнее японское боевое искусство, название которого переводится как «мягкий, гибкий, податливый». Основная идея джиу-джитсу заключается не в прямом сопротивлении противнику, а в умении использовать его силу и энергию против него самого. Это искусство контратак и самообороны, где применяются захваты, броски, болевые и удушающие приёмы, а также техники работы с оружием и без него.
В современном мире существует несколько направлений джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — одно из самых популярных, акцент в нём сделан на борьбу в партере (на земле), где ключевую роль играют техника, рычаги и контроль, а не грубая физическая сила. БЖЖ активно используется в смешанных единоборствах и турнирах по грепплингу
Основные принципы джиу-джитсу
Джиу-джитсу подходит как для самообороны, так и для спортивного развития. В этом виде спорта существует система поясов, отражающая уровень мастерства: от белого до чёрного пояса. Занятия джиу-джитсу способствуют укреплению здоровья, развитию координации и уверенности в себе
Не сила, а техника
Не идти на прямое противостояние, а поддаваться и перенаправлять силу противника
Развитие тела и мышления
Развивать гибкость, выносливость и стратегическое мышление
Победа умом, а не мощью
Использовать технику, рычаги и контроль для победы
+7 343 268 33 88
3 ПРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Впервые с нами?
Проверьте, насколько занятия в нашей школе подходят вашему ребёнку! Мы предлагаем пройти три пробных занятия, чтобы познакомиться с тренером, группой и программой тренировок.
Это отличный шанс увидеть всё своими глазами и принять взвешенное решение о дальнейшем развитии вашего ребёнка
в спортивной сфере.
ПРИВЕДИ ДРУГА
и получи месяц тренировки
Хотите поделиться радостью активного образа жизни с близкими людьми? Предложите другу присоединится к нашей спортивной семье и получайте дополнительный стимул для совместных побед.
Приводите друга и занимайтесь целый месяц абсолютно бесплатно. Вместе легче достигать вершин и получать удовольствие от каждого занятия!
