Дзюдо
Это современное боевое искусство и олимпийский вид спорта, основанный на принципах самозащиты без оружия. В переводе с японского слово «дзюдо» означает «мягкий путь» — и этот термин полностью отражает философию единоборства: побеждать не грубой силой, а умением правильно использовать энергию и технику. Основателем дзюдо считается Дзигоро Кано, создавший систему тренировок, которая сочетает спортивное развитие с воспитанием характера. Сегодня дзюдо в России и по всему миру — это не только спорт, но и путь личного роста.

Почему выбирают дзюдо?
Физическая сила
помогаем детям развивать физическую силу и уверенность в себе.
Дисциплина и уважение
Дзюдо воспитывает в детях уважение к тренеру, сопернику и самому себе.
Координация и реакция
Борьба учит быстро принимать решения, правильно распределять силы.
Уверенность и безопасность
Навыки самозащиты делают ребёнка более уверенным.


Турниры
Регулярно проводятся соревнования по дзюдо различного уровня — от местных клубных турниров до крупных областных соревнований. Участие в них мотивирует спортсменов расти и совершенствовать свои навыки.
Сборы
Учебно-тренировочные сборы позволяют юным дзюдоистам улучшать технику, работать над физической подготовкой и учиться у опытных наставников. Это также возможность завести новых друзей и получить яркие впечатления.
Интенсивы
Краткие интенсивные тренировки по дзюдо помогают за короткий срок проработать броски, удержания и тактические приёмы. Такой формат идеально подходит для тех, кто хочет быстро прогрессировать.
Отзывы родителей

Отзыв родителей
Хотим поблагодарить тренера Салихова Даниила Викторовича за труды и старания в воспитании нашего маленького спортсмена Артёма, ходим каждую тренировку сыну очень нравится, ездим на соревнования но пока 2,3 места но мы ещё маленькие. По ребёнку видно что он становится более уверенный в себе, подтянутый, активный. Будем и дальше продолжать ходить тренироваться и добиваться результатов.

Мама Ольга
Здравствуйте. Хотела бы оставить отзыв о тренере. Мой сын занимается дзюдо в 146 школе под руководством тренера Кузнецова Ивана Игоревича. Ребенок с удовольствием ходит на тренировки, тренер профессионал своего дела. Недавно участвовали в соревнованиях. Ребенок показал неплохой результат. Хочу сказать большое спасибо за терпение, внимание и доброту.

Юлия
Здравствуйте, хотелось бы выразить Вам огромную благодарность за такую спортивную школу! Где самые лучшие и чувственные тренера, которые так трепетно и с теплом относятся к нашим детям, обучая их! Подготовка и организация соревнований, всегда на высшем уровне!

Мама Татаурова Михаила и Татауровой Арины
Илья Игоревич и Максим! Благодарим вас за ваше внимание и участие в нашем развитии. Ваши тренировки — это не просто занятия, а настоящий опыт улучшения себя. Спасибо за ваше терпение и желание вдохновлять нас на пути к успеху!
Видео с мероприятий
Новости по дзюдо
Техники дзюдо
Дзюдо — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано (яп. 嘉納 治五郎 Кано: Дзигоро: 1860 — 1938), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.
Спортивное дзюдо — классическое направление, которое представлено на соревнованиях, включая Олимпийские игры. Основная цель — победа по правилам соревнований (иппон, ваза-ари и т. д.).
Классическое дзюдо (по Кодокану) — ближе к философии и системе, разработанной Дзигоро Кано. Включает не только броски, но и философию, воспитание, ката (формальные комплексы).
Аэробная гимнастика — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Техническое (ката) — отработка формальных комплексов движений, оценка техники на экзаменах на пояса.